Echagüe ya se mueve

Los paranaenses comenzaron ayer su pretemporada
El AEC trabajó en doble turno y hoy repetirá la rutina. El preparador físico, Edgardo Aldao, habló al respecto.

Echagüe inició ayer su pretemporada con vistas al Torneo Nacional de Ascenso 2015/16 que comenzará el próximo 14 de octubre.
Con trabajos en doble turno, la actividad empezó a las 10, en el gimnasio que se ubica debajo de la preferencial del estadio Luis Butta, y se cerró por la noche, ya con tareas en cancha.

EN LO FÍSICO.

“Serán alrededor de seis semanas de trabajo en las cuales la idea es apuntar a todo lo que es una preparación general en lo que respecta a fuerza, resistencia y flexibilidad, pero siempre enfocado a lo que es un entrenamiento individualizado”, explicó Edgardo Aldao a EL DIARIO respecto a las tareas de preparación que tendrá el plantel en busca de la mejor puesta a punto.
Además, el preparador físico señaló que, para esta ocasión, “la diferencia, respecto a otras pretemporadas, será que no tendrá una carga de volumen excesiva sino que la intención es trabajar sobre aspectos mucho más preventivos y de momentos que tendrán que superarse durante la temporada, por lo que se trabajará mucho más individualmente”. Por tal motivo, el Polaco consideró que “la parte volitiva será un gran eje en esta pretemporada”.
El ex PF de Olimpia agregó que habrá “microciclos de cinco por uno, cinco de trabajo y uno de descarga”, y que “siempre se trabaja en un 80 o 70 por ciento con pelota, en cancha”.
Asimismo, confirmó “días y sesiones de trabajo fuera del estadio”, ya que “la idea es hacer dos sesiones de yoga, dos al aire libre, pero, más que nada, no por una cuestión de físico sino de todo lo que implica el hecho de salir en grupo a otro lugar, conocernos en otro lado, y a su vez todo ayuda”, y explicó, por ejemplo que “en el caso de la yoga, a la flexibilidad, o si hacemos arena, a la resistencia, etc”.

EN LO TÁCTICO.

Bajo las órdenes del DT Ignacio Barsanti, quien estuvo junto a su asistente Oscar Armando, el trabajo vespertino incluyó movimientos de técnica individual y después ejercicios en parejas y colectivos.
Una cuestión que resaltó el cuerpo técnico no es solo la predisposición del plantel a las diferentes tareas pautadas, sino también la buena condición física en la que llegaron a esta jornada inicial de entrenamientos los jugadores.
Para estos primeros días de ensayos, la agenda del AEC se completará de la siguiente forma: Hoy, doble turno, a las 10 y 18, respectivamente. Mañana, solo matutino, desde las 10. El jueves, en tanto, vuelta a la tarea doble, a las 10 y 18; la cual se repetirá el viernes, a las 10 y 19. El sábado, a partir de las 10, comenzará a cerrarse la primera semana.

Santiago Reutemann, para El Diario.-